Neues aus Medizin & Forschung

Baldrian hat sich als natürliche Hilfe bei Schlafstörungen seit Langem bewährt. Jetzt haben Wissenschaftler das Wirkprinzip entschlüsselt: Hochdosierter Baldrian-Extrakt imitiert das körpereigene Schlafhormon Melatonin und kann auf diese Weise die Schlaftiefe verstärken bzw. Tiefschlafphasen verlängern. … mehr

Wenn die Temperaturen steigen, machen sich die unliebsamen Krabbeltiere auf die Suche nach einem geeigneten Wirt. In diesem Jahr wurde infolge des milden Winters besonders früh ein steiler Anstieg der Zeckenaktivität festgestellt. … mehr

Nächtliche Wadenkrämpfe lassen uns ziemlich unsanft aus dem Schlaf schrecken. Experten empfehlen, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung in die Wege zu leiten. Bewährt hat sich der Wirkstoff Chininsulfat, der gemäß einer aktuellen Studie bei den unterschiedlichsten Ursachen für Wadenkrämpfe eingesetzt werden kann. … mehr

Immer mehr Menschen vertrauen heute auf pflanzliche Arzneimittel. Dementsprechend groß ist das Interesse an der Welt der Heilpflanzen. Das deutsche Netzwerk der Apothekergärten hat es sich zum Ziel gesetzt, eben diese Welt der breiten Bevölkerung näher zu bringen. Anschaulich, interessant, faszinierend. Eine Fachjury hat jetzt die offizielle Wappenpflanze 2014 gewählt: Trauma-Beinwell. … mehr

Ein neuer Allergieauslöser verlängert die Leidenszeit vieler Allergiker: Die sogenannte Beifuß-Ambrosie, die aus Nordamerika eingeschleppt wurde, ist hochallergen und löst bei empfindlichen Personen heftige allergische Reaktionen aus. Erfahren Sie hier mehr über die eingewanderte „Pollenschleuder“. … mehr

Vitamin B12, auch als „Cobalamin“ bekannt, ist ein lebenswichtiges Vitamin und erfüllt im Körper zentrale Funktionen. Besorgniserregend: Immer mehr Menschen in Deutschland weisen niedrige Vitamin B12-Spiegel auf und leiden unter Beschwerden wie z. B. Gedächtnisstörungen, Leistungsschwäche oder depressiven Verstimmungen. … mehr

Die Gesundheitsgefahren, die vom Passivrauchen ausgehen, werden bis heute noch häufig unterschätzt. Eine aktuelle Studie, die den Zusammenhang zwischen Passivrauchen in der Kindheit und Gefäßveränderungen im Erwachsenenalter untersuchte, liefert jetzt eindrückliche Ergebnisse. … mehr

Bei Schnupfen und verstopfter Nase bringen abschwellende Nasensprays zuverlässige Linderung. Der Wirkstoff Xylometazolin leistet hier seit langem gute Dienste. HNO-Ärzte raten allerdings, bei der Auswahl des Schnupfensprays einige Aspekte zu beachten. Denn es kommt nicht nur auf die abschwellende Wirkung an – auch ein zuverlässiger Schleimhautschutz ist wichtig, um die Erholung und Funktionsfähigkeit der Zellen in der Nasenschleimhaut zu unterstützen. … mehr

Wenn es draußen kalt ist, steigt unser Appetit. Kein Wunder, dass die klassischen „Winterschlemmereien“ besonders üppig sind und viel Fett enthalten. Für unsere Verdauung bedeutet das aber Schwerstarbeit. Völlegefühl, Magendrücken, Blähbauch und krampfartige Bauchschmerzen sind oftmals die Folge. Dann ist schnelle Hilfe gefragt. … mehr

Dunkle Tage, dicke Mäntel – in der kalten Jahreszeit kommt unsere Haut nur sehr selten in den Genuss von Sonnenlicht. Das kann vor allem im Hinblick auf die Vitamin D-Versorgung zum Problem werden – schließlich ist eine ausreichende Sonnenbestrahlung eine wesentliche Voraussetzung dafür, dass das Vitamin in der Haut gebildet werden kann. … mehr