Volksleiden Sodbrennen
Sodbrennen gilt heute als echtes Volksleiden. So gehen Experten davon aus, dass etwa ein Drittel der Deutschen gelegentlich oder auch regelmäßig unter den unangenehmen Symptomen wie einem brennenden Schmerz hinter dem Brustbein, saurem Aufstoßen sowie Magenschmerzen oder auch Magendruck leidet.
Insbesondere nach schweren, fettreichen Mahlzeiten wird Sodbrennen häufig zum Problem. Doch auch Stress, Übergewicht oder Genussgifte wie Alkohol oder Nikotin können säurebedingte Magenbeschwerden begünstigen. Hinzu kommen Krankheitsbilder wie die Refluxkrankheit oder auch eine Magenschleimhautentzündung, bei welchen Sodbrennen als Symptom auftreten kann.
Grundsätzlich gilt: Gelegentlich auftretendes Sodbrennen ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Dennoch sollten die Beschwerden nicht tatenlos hingenommen werden! Denn eine gezielte Behandlung von Sodbrennen mittels geeigneter Medikamente bzw. Maßnahmen ermöglicht nicht nur eine schnelle Linderung der akuten Symptome, sondern kann mitunter auch gesundheitlichen Folgeschäden wie beispielsweise einer Speiseröhrenentzündung oder sogar Speiseröhrenkrebs vorbeugen.
Was bei Sodbrennen im Körper passiert
Sodbrennen ist ein unangenehmes Symptom, das üblicherweise durch den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre ausgelöst wird. Experten sprechen in diesem Zusammenhang auch von einem sogenannten "Reflux".
Dieser Reflux ist in der Regel Folge einer unzureichenden Funktion des Schließmuskels (Sphinkters), der normalerweise als Barriere zwischen Magen und Speiseröhre dient und verhindert, dass der Mageninhalt sich wieder den Weg zurück bahnt.
Gut zu wissen: Sodbrennen
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Warum dieser Schließmuskel seine Arbeit nur unzureichend verrichtet, kann wiederum unterschiedliche Ursachen haben. Das Spektrum reicht von übermäßigem, schweren Essen bis hin zu Schwangerschaft und Übergewicht.
Doch auch andere Faktoren, wie beispielsweise ein Zwerchfellbruch (Hernie) können als Ursache von Sodbrennen eine Rolle spielen.
Lesen Sie hier mehr über die Prozesse, die bei Sodbrennen im Körper ablaufen.
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Fett, Zucker & Co.: Begünstigende Faktoren für Sodbrennen
Gelegentlich auftretendes Sodbrennen kann durch vielfältige Faktoren unmittelbar ausgelöst werden. Fette Mahlzeiten, zuckerhaltige Lebensmittel, das Essen kurz vor dem Zubettgehen oder auch Genussgifte wie Alkohol oder Nikotin gelten als Risikofaktoren für Sodbrennen. Auch hastiges Herunterschlingen von Mahlzeiten oder Stress können für akute Beschwerden verantwortlich sein.
Die häufigsten Auslöser für Sodbrennen finden Sie hier.
Sodbrennen als Krankheits-Symptom
Sodbrennen, das gelegentlich und noch dazu in Verbindung mit gewissen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten auftritt, ist in der Regel kein Grund zur Beunruhigung und kann nicht als krankhaft im eigentlichen Sinn bezeichnet werden.
Insbesondere wenn Sodbrennen allerdings häufiger als ein- bis zweimal pro Woche auftritt oder auch weitere Begleitsymptome hinzukommen, kann Sodbrennen mitunter auch krankheitsbedingt sein. So gilt Sodbrennen unter anderem als Symptom bei:
- Refluxkrankheit (häufigste Ursache für häufiges Sodbrennen)
- Speiseröhrenentzündung
- Reizmagen
- Magenschleimhautentzündung
- Magengeschwür
Insofern gilt: Bei ungewohnt häufigem Sodbrennen oder auch bei Symptomen wie
- Schluckbeschwerden
- Ausgeprägte Gewichtsabnahme (ohne ersichtlichen Grund)
- Schwellungen im Bauchraum
- Häufiges Erbrechen bzw. blutiges Erbrechen
- Schwarzgefärbter Stuhl
ist ein Arztbesuch ratsam. Hier kann im Zweifelsfall eine Magenspiegelung Aufschluss über die Ursache der Beschwerden bringen.
Was tun bei Sodbrennen?
Insbesondere gegen akute Beschwerden bei Sodbrennen stehen bewährte Arzneimittel wie beispielsweise schnell wirksame Antazida (Säurebinder) für die Selbstmedikation zur Verfügung. Einfache Maßnahmen wie das Höherlagern des Kopfes im Bett oder die Berücksichtigung einiger Ernährungsgrundregeln können zusätzlich Linderung verschaffen.
Bei chronischen oder krankheitsbedingtem Sodbrennen ist mitunter eine Therapie auf Basis verschreibungspflichtiger Medikamente oder auch unter Umständen eine Operation angezeigt.
Lesen Sie hier mehr über die Behandlungsoptionen bei Sodbrennen.
Noch ein Tipp: Bekannte "Hausmittel" wie Milch oder Natron bei Sodbrennen werden heute von Experten eher kritisch betrachtet und als Mythen ad acta gelegt. Wer also unter Sodbrennen leidet, ist in der Apotheke oder beim Arzt deutlich besser aufgehoben.
→ Lesen Sie mehr über die Vorgänge im Körper bei Sodbrennen
Tipp für die Hausapotheke
Antazida: Schnell und zuverlässig bei Sodbrennen
Bei Sodbrennen und säurebedingten Magenbeschwerden ist schnelle Hilfe das A & O. Sogenannte Antazida neutralisieren die Magensäure und wirken innerhalb von Minuten – sie sollten daher in keiner Hausapotheke fehlen. Doch es gibt Unterschiede.
→ Schnelle Hilfe in der Hausapotheke
→ Antazida: Optimale Wirkstoffkombination - worauf kommt es an?
Mythen rund um Sodbrennen
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Egal ob Milch, Natron oder Kamillentee – die Mythen und Halbwahrheiten zum Thema "Was hilft bei Sodbrennen" sind weit verbreitet.
Wir haben die häufigsten Mythen genauer unter die Lupe genommen und zeigen, was wirklich dran ist.
→ Mythen bei Sodbrennen
Die besten Tipps
Die besten Tipps bei Sodbrennen
Bei Neigung zu Sodbrennen können häufig bereits einfache Maßnahmen helfen, um gegen das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein, Magendrücken & Co. vorzugehen.
Wir haben die besten Tipps bei Sodbrennen für Sie zusammengestellt.
Autor: Sebastian Seydak
Letzte Änderung am: 10.05.2012
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