Wenn der Darm aus dem Takt gerät
Für manche Menschen bedeuten alltägliche Beschäftigungen wie ein ausgiebiges Frühstück, ein Restaurantbesuch mit Freunden oder abends tanzen gehen eher Frust als Freude. Der Grund: Immer wieder unvermittelte, heftige Bauchschmerzen und Krämpfe sorgen für erhebliches Unwohlsein. Ob Arbeit oder Freizeitvergnügen – für die Betroffenen wird der Alltag zur Belastungsprobe. Wer diese Beschwerden kennt und sich in solchen Momenten nur nach einer Wärmflasche, Entspannung und Ruhe sehnt, leidet möglicherweise an einem Reizdarmsyndrom. Die Symptome: quälende Bauchkrämpfe, Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung führen zu einer enormen Einschränkung der Lebensqualität.
Selbsttest: Reizdarm-Check
Immer wieder Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe?
Ursache unklar?
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Es könnte sich um ein Reizdarmsyndrom handeln.
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Haben Sie Fragenzum Reizdarmsyndrom?
Dr. med. Jessica Männel, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, beantwortet Ihre
Fragen zum Reizdarmsyndrom.
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Reizdarm A-Z - Symptome, Diagnose, Therapie und Ursachen
Das Reizdarmsyndrom -
Die unterschätzte Volkskrankheit
Experten gehen davon aus, dass rund 10 bis 25 Prozent der Erwachsenen in Deutschland mit dem Reizdarmsyndrom zu kämpfen haben. Die wichtigsten Informationen zum Reizdarmsyndrom haben wir hier für Sie zusammengefasst:
→ Reizdarm Überblick
→ Reizdarm Symptome
→ Reizdarm Diagnose
→ Reizdarm Therapie
→ Reizdarm Ursachen
→ Reizdarm Glossar
Was wirklich hilft: Was Sie tun können, wenn Sie am Reizdarmsyndrom leiden
Beschwerde-Tagebuch als Download
Das eingehende Gespräch zwischen Arzt und Patient und die dabei erfolgende Erhebung der Krankengeschichte bildet die Grundlage für die Diagnosestellung eines Reizdarmsyndroms.
Hilfreich ist es, über einen gewissen Zeitraum ein Beschwerdetagebuch zu führen.
→ Beschwerdetagebuch zum Download
Schnelle und verträgliche Hilfe bei krampfartigen Bauchschmerzen
Die gezielte und schnelle Bekämpfung von Bauchschmerzen und -krämpfen steht im Mittelpunkt der Therapie des Reizdarmsyndroms. Aufgrund der häufig auftretenden Beschwerden ist ebenfalls eine gute Verträglichkeit wichtig.
→ Lesen Sie, was schnell und verträglich bei krampfartigen Bauchschmerzen hilft
Diese Lebensmittel machen es dem Darm schwer
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Grundsätzlich gilt: Wer am Reizdarm-
syndrom erkrankt ist, kann selbst einiges dazu beitragen, um die Beschwerden in Maßen zu halten. So kommt es zum Beispiel auf die richtige Ernährung an.
→ Lebensmittel, die Sie reduzieren sollten
5 Tipps & Tricks beim Reizdarmsyndrom
Die besten Tipps bei Reizdarm
Eine gesunde Lebensführung mit ausreichend Bewegung und auch bewussten Phasen der Entspannung kann Ihnen helfen, die Beschwerden des Reizdarmsyndroms zu reduzieren.
→ Tipps beim Reizdarmsyndrom
Autor: Sebastian Seydak
Letzte Änderung am: 06.08.2012
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