Schulterschmerzen (Omalgie)
Ursachen
Für Schulterschmerzen können verschiedene Ursachen in Frage kommen. Experten sind heute allerdings der Meinung, dass die Arthrose, die weithin als typischer Auslöser gilt, nicht zu den häufigsten Gründen für Schulterschmerzen zählt. Vielmehr sind es Verletzungen oder Verschleißerscheinungen, die die Schmerzen entfachen und unbehandelt zu weiteren Schäden des Bewegungssystems führen können.
Darüber hinaus können z. B. Fehlhaltungen des Kopfes bei der Schreibtischarbeit oder bei sportlich einseitiger Belastung zu schmerzhaften Muskelverspannungen im Nacken führen, die in die Schulter und den Oberarm ausstrahlen und hier den Verdacht fälschlicherweise auf die Schulter lenken. Psychische Einflüsse können die Verspannung zusätzlich verstärken.
Auch degenerative Veränderungen wie Bandscheibenvorfälle oder Knochensporne an Wirbeln können die Nerven reizen oder zusammendrücken und schmerzhaft in Schulter und Arme ausstrahlen.
Treten die Schmerzen vorwiegend in der Nacht auf, wenn man die betroffene Schulter beim Drehen bewegt, so kann dies unter anderem auf verletzungsbedingte Risse in der Rotatorenmanschette der Schulter, auf Kalkablagerungen oder auch auf eine Schultersteifigkeit (Frozen shoulder) hindeuten.
Sind die Schmerzen eher bei kaltem, feuchtem Wetter präsent, kann man in der Regel von einer verschleißbedingten Ursache ausgehen.
Schulterschmerzen können unter anderem durch folgende Leiden entstehen:
- Schulter-Arm-Syndrom: Bezeichnung für sämtliche Schulter-Arm-Schmerzen, die von der Halswirbelsäule ausgehen. Sie entstehen mitunter durch Fehlhaltungen, degenerative Veränderungen (Osteoporose, Bandscheibenvorfall), Wirbelfrakturen, Beschleunigungs-trauma bei Unfällen oder Abszesse und Tumore der Wirbelsäule.
- Rotatorenmanschettensyndrom (Impingementsyndrom): Das Rotatorenmanschetten-syndrom entsteht durch eine Sehnenentzündung oder -verletzung. Das Syndrom tritt gehäuft nach Erreichen des 30. bis 40. Lebensjahrs auf. Verursacht wird die Verletzung meist durch Dreh- und Hebebewegungen, alltägliche Bewegungen wie Fensterputzen oder Streichen und letztendlich auch durch den altersbedingten Verschleiß.
- Schulterverrenkung (Luxation): Unter einer Schulterluxation versteht man die vollständige Ausrenkung des Schultergelenks. Betroffen sind vor allem Sportler, bei denen die Schulter durch kräftige Überkopfbewegungen oder Stürze auf den Arm ausrenkt. Das Risiko für eine Luxation erhöht sich, wenn das Schultergelenk bereits einmal ausgerenkt war.
- Schleimbeutelentzündung (Bursitis): Eine Bursitis ist eine akute oder chronische Entzündung eines Schleimbeutels. Bei der chronischen Form kommen häufig Kalkablagerungen im Schleimbeutel hinzu. Auslöser der Erkrankung sind in der Regel Überbelastungen bei wiederkehrenden Bewegungen (Sport, Beruf), Verletzungen eines Schleimbeutels, Infektionen oder rheumatische Erkrankungen.
- Schultersteife: Die ursächlichen Gründe für die Entstehung einer steifen Schulter sind weitgehend unbekannt. Beobachtungen zeigen jedoch, dass die Erkrankung häufig mit Stoffwechselstörungen (z.B. Diabetes mellitus, Schilddrüsenüberfunktion) und Herz-Kreislauferkrankungen einhergeht.
- Schultergelenksarthrose: Die Arthrose bezeichnet eine Abnutzung des Schultergelenks mit degenerativen Veränderungen des Knorpels und des Knochens. Die genauen Ursachen sind unklar. Man vermutet, dass mechanische Faktoren, biologische Alterungsprozesse und nicht zuletzt genetische Faktoren eine Rolle bei der Entstehung spielen.
- Schultereckgelenkssprengung: Bei dieser Form der Verletzung kommt es durch eine heftige äußere Einwirkung (beispielsweise Sturz auf die Schulter) zur Sprengung von Teilen des Schultergelenks. Man kann die Verletzung am sogenannten Klaviertastenphänomen erkennen, das heißt, das Schlüsselbeinende kann vom Arzt wie eine Klaviertaste nach unten gedrückt werden und springt beim Loslassen wieder in die Ausgangsposition.
Darüber hinaus können weiter Ursachen wie entzündliche oder degenerative rheumatische Erkrankungen, bakterielle Entzündungen, Durchblutungsstörungen des Schultergelenks oder eine Entzündung des Armnervengeflechts der Schulter (neuralgische Schulteramyotrophie) zu schmerzhaften Erscheinungen an der Schulter führen.
Schulterschmerzen (Omalgie)
→ Schulterschmerzen Überblick
→ Schulterschmerzen Ursachen
→ Schulterschmerzen Symptome
→ Schulterschmerzen Diagnose
→ Schulterschmerzen Therapie
→ Schulterschmerzen Vorbeugen
Was wirklich hilft
Muskelkrämpfe und Muskelschmerzen:
Chinin wirkt krampflösend und dadurch schmerzlindernd an der Skelettmuskulatur, ohne die Muskelfunktion zu beeinträchtigen:
→ mehr zu Chininsulfat
Muskel- und Gelenkbeschwerden in Folge stumpfer Verletzungen
Trauma-Beinwell wirkt rasch und zuverlässig schmerzlindernd, entzündungshemmend, abschwellend und verfügt darüber hinaus über wundheilungsfördernde Eigenschaften.
→ mehr zu Trauma-Beinwell
Spannungskopfschmerz
Sanfte und schnelle Hilfe aus der Natur bei Spannungskopfschmerz: Die lokale, äußer-liche Behandlung mit echtem Pfefferminzöl.
→ mehr zu Pfefferminzöl
Muskeln & Gelenke A-Z
A
→ Akute Rückenschmerzen
C
→ Chronische Rückenschmerzen
F
→ Fibromyalgie
M
→ Muskelkater
→ Muskelschmerzen (Myalgien)
→ Muskelverletzungen
P
→ Prellungen
R
→ Restless Legs Syndrom
→ Rheuma
S
→ Schulterschmerzen
→ Spannungskopfschmerz
→ Sportverletzungen
V
→ Verspannungen
→ Verstauchungen
W
→ Wadenkrämpfe
Nehmen Sie die Beschwerden nicht einfach hin
VIDEO: 15 effektive Übungen gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden

Übungsvideos gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden:
→ Videos: Hals- & Nacken-Übungen
→ Videos: Schulter-Übungen
→ Videos: Rücken-Übungen
→ Videos: Beine- und Becken-Übungen
→ Videos: Übungen gegen Krämpfe
Kostenloser Experten-Talk:
Sie fragen, wir antworten!
Haben Sie Fragenzu Muskel-
und Gelenk- beschwerden?
Dr. med. Jessica Männel, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Sportmedizin, beantwortet Ihre
Fragen zu Muskel- und
Gelenkproblemen.
Auf Gesundheitsberatung.de beantworten
Ärzte Ihre Fragen.
Unser Ärzte-Team beantwortet Ihre Fragen - individuell, kostenlos und diskret.
→ Zum kostenlosen Experten-Talk.
Teufelskreis Schmerz:
Wenn der Alltag zur Qual wird

Falsche Schonhaltung intensiviert den Schmerz
Bewegungsmangel oder Überbeanspruchung der Muskulatur können die Ursachen von Muskelschmerzen sein. Intuitiv nehmen die meisten Patienten eine Schonhaltung ein, um den Schmerz zu reduzieren - und verschlimmern die Symptomatik damit ungewollt.
→ Vermeiden Sie den Teufelskreis Schmerz
8 Tipps & Tricks gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden

Die besten Tipps gegen Muskel-schmerzen und Gelenkbeschwerden
Wie können Sie Muskel- und Gelenkbeschwerden am Arbeitsplatz vorbeugen? Wie vermeiden Sie Muskel-
kater? Und was tun bei Sportverletzungen? Wir haben die acht besten Tipps gegen Muskelkater, Schmerzen und Gelenkbeschwerden für Sie!
→ Tipps gegen Muskel- und Gelenkschmerz
Autor: Sebastian Seydak
Letzte Änderung am: 11.04.2013

