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Kapitel

Doch auch bestimmte seelische Faktoren können Muskelverspannungen begünstigen. Vor allem Stress und innere Anspannung sorgen dafür, dass auch unsere Muskeln nicht locker lassen können – schmerzhafte Muskelverspannungen können sich einstellen. Auch Ängste und Sorgen können sich indirekt auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken und neben weiteren psychosomatischen Beschwerden auch Verspannungen im Gepäck haben.

Die häufigsten Ursachen für Verspannungen im Überblick:

  • Falsche Sitzhaltung
  • Einseitige Belastung
  • Fehlende Bewegung
  • Anspannung
  • Stress
  • Ängste
  • Sorgen
Muskeln & Gelenke A-Z

Muskel- und Gelenkbeschwerden treten in verschiedensten Formen auf. Gesundheitsberatung.de hat die häufigsten Krankheitsbilder bzw. Ursachen für Sie zusammengefasst. Von den Ursachen über die Symptome, die Diagnose bis hin zu Therapie-Möglichkeiten und Tipps zum Vorbeugen.

Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden von A-Z

Teufelskreis Schmerz
Falsche Schonhaltung intensiviert den Schmerz ••• mehr