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Kapitel

Zur akuten Schmerzlinderung stehen sowohl chemisch-synthetische Schmerzmittel als auch pflanzliche Schmerzsalben zur Verfügung.

Behandlung bei Verspannungen

Darüber hinaus sind weitere Maßnahmen zum Lösen von Verspannungen geeignet. Zum Beispiel:

  • Wärme (z.B. heiße Bäder, Wärmflasche im Rücken)
  • Sanfte Massagen zur Förderung der Durchblutung
  • Muskelentspannende Badezusätze (z.B. Lavendel oder Melisse)
  • Entspannung für Körper und Seele (z.B. Musikhören, ein Buch lesen etc.)
  • Sanfte Bewegung (z.B. Schwimmen, Wandern)
Muskeln & Gelenke A-Z

Muskel- und Gelenkbeschwerden treten in verschiedensten Formen auf. Gesundheitsberatung.de hat die häufigsten Krankheitsbilder bzw. Ursachen für Sie zusammengefasst. Von den Ursachen über die Symptome, die Diagnose bis hin zu Therapie-Möglichkeiten und Tipps zum Vorbeugen.

Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden von A-Z

Teufelskreis Schmerz
Falsche Schonhaltung intensiviert den Schmerz ••• mehr