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Kapitel

Insbesondere folgende Beschwerden sind häufig auf Muskelverspannungen zurückzuführen:

  • Rückenschmerzen (insbesondere im Lendenwirbelbereich)
  • Schulterschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Kopfschmerzen („Spannungskopfschmerz“)

 

Mitunter können auch Armschmerzen als Folge einer Verspannung auftreten.

Typisch bei Verspannungen ist die durch den Schmerz eingeschränkte Beweglichkeit. Als natürliche Reaktion nimmt der Betroffene häufig eine Schonhaltung ein, was zu einer weiteren Verstärkung der Muskelanspannung führen kann. Sanfte Bewegung hingegen kann dabei helfen, die Muskelverspannung zu lösen.

Muskeln & Gelenke A-Z

Muskel- und Gelenkbeschwerden treten in verschiedensten Formen auf. Gesundheitsberatung.de hat die häufigsten Krankheitsbilder bzw. Ursachen für Sie zusammengefasst. Von den Ursachen über die Symptome, die Diagnose bis hin zu Therapie-Möglichkeiten und Tipps zum Vorbeugen.

Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden von A-Z

Teufelskreis Schmerz
Falsche Schonhaltung intensiviert den Schmerz ••• mehr