ZUR ÜBERSICHT
Kapitel

Zu den wichtigsten Bausteinen der Fibromyalgie Therapie zählen:

  • Selbstmanagement (Erlernen eines besseren Umgangs mit der Erkrankung)
  • Bewegung
  • Physikalische Therapie
  • Medikamentöse Therapie
  • Psychotherapeutische Maßnahmen
  • Alternative, ergänzende Ansätze wie z.B. Akupunktur

Patientenschulung für Fibromyalgie-Patienten

Ein erster, wichtiger Schritt für Fibromyalgie Patienten ist die Teilnahme an einer Patientenschulung. In diesem Rahmen kann  ein aktiver Umgang mit der Krankheit und den Schmerzen erlernt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, er kann Ihnen entsprechende Kontaktadressen vermitteln. Für viele Patienten ist die Begegnung mit anderen Betroffen von großer Bedeutung, um sich austauschen und neue Kraft schöpfen zu können.

Bewegung und physikalische Therapie bei FMS

Bewegung ist für Menschen mit Fibromyalgie wichtig. Denn häufig haben FMS Patienten aus Angst vor neuen Schmerzen eine lange Zeit der Bewegungslosigkeit hinter sich. Doch gerade um Muskelverspannungen zu lösen, spielt sportliche Aktivität eine zentrale Rolle. Empfohlen werden zum Beispiel Aquajogging oder Walking, auch sanfte Bewegungsabläufe wie bei Tai Chi können für den Einstieg geeignet sein. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten.

Medikamentöse Therapie

Weitere Maßnahmen, die im Rahmen der Behandlung von Fibromyalgie zum Einsatz kommen können, sind:

  • Physikalische Anwendungen wie Reizstrom, Massagen oder Ultraschall
  • Verhaltenstherapeutische Schmerztherapie
  • Entspannungsverfahren, Hypnose
  • Akupunktur, Homöopathie, Osteopathie

 

► zur Vorbeugung vor Fibromyalgi

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