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Ratgeber Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden

Wenn Sie unter Muskelschmerzen, Muskelkrämpfen oder Gelenk- und Bewegungsschmerzen leiden, sind Sie damit keinesfalls allein. Über 50 Prozent der Deutschen leiden gelegentlich oder chronisch unter derartigen Symptomen. Obwohl deratige Beschwerden sehr schmerzhaft sein können, werden sie oft zu Beginn einfach hingenommen. Doch das muss nicht sein. Lesen Sie im Gesundheitsberatung Special Muskel- und Gelenkbeschwerden was Sie dagegen tun können.

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Teufelskreis Schmerz

Bewegungsmangel oder Überbeanspruchung der Muskulatur können die Ursachen von Muskelschmerzen sein.
Intuitiv nehmen die meisten Patienten eine Schonhaltung ein, um den Schmerz zu reduzieren - und verschlimmern die Symptomatik damit ungewollt.

Vermeiden Sie den Teufelskreis Schmerz

So beugen Sie vor

Wie können Sie Muskel- und Gelenkbeschwerden am Arbeitsplatz vorbeugen?
Wie vermeiden Sie Muskelkater?
Und was tun bei Sportverletzungen?
Wir haben die sechs besten Tipps gegen Muskelkater, Schmerzen und Gelenkbeschwerden für Sie!

Tipps gegen Muskel- und Gelenkschmerzen