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Tipps bei Erschöpfung & Leistungstief

Gesunder Schlaf, regelmäßige Auszeiten und das Entrümpeln der täglichen To-Do-Liste zählen zu den wichtigen Maßnahmen, um Erschöpfung und Leistungstiefs zu überwinden. Darüber hinaus können Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auch gezielt steigern – die besten Tipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.

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Wege aus der Erschöpfung

Wer sich ständig erschöpft fühlt, sollte schnell handeln, um ernsten Problemen wie einem Burn Out vorzubeugen. Lesen Sie hier, worauf es ankommt.

Hier finden Sie Hilfe bei Erschöpfung: Die besten Tipps.

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Leistungsfähigkeit steigern

Unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist nicht 24 Stunden am Tag konstant hoch, sondern verläuft eher wellenförmig.

Verbessern Sie gezielt Ihre Leistungsfähigkeit.

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Ärztlich verabreichte Aufbaukuranzeige
Medivitan: Die B-Vitamin-Aufbaukur

Schnelle Besserung des Wohlbefindens, deutliche Steigerung der Vitalität, lang anhaltender Effekt – die Medivitan Aufbaukur wirkt schnell und effektiv durch die einzigartige Kombination aus Vitamin B6, B12 und Folsäure, die Erschöpfung auslösende Mangelzustände nachhaltig ausgleicht.

Endlich wieder durchstarten – mit Medivitan

Pflichttext

Pflichttext:
Medivitan® iV Fertigspritze, Medivitan® iV Ampullen: Komb. Mangel an Vit. B6, Vit. B12 u. Folsäure, d. ernährungsmäßig nicht behoben werden kann. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker; 3/2015