Tipps für ein starkes Immunsystem
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Eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung ist für das Immunsystem das A & O. Achten Sie neben ausreichend Vitamin C auch auf eine gute Zinkversorgung. Vitamin C steckt vor allem in Zitrusfrüchten sowie in Paprika, Brokkoli oder auch Kartoffeln. Zu den wichtigsten Zinklieferanten zählen unter anderem Innereien, Fisch und Meeresfrüchte. Auch Haferflocken, Camembert sowie grüne Erbsen enthalten Zink. |
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Erkältung in der warmen Jahreszeit
Spaßbremse Sommergrippe
Bei der Sommergrippe handelt es sich eigentlich um einen grippalen Infekt. Doch warum schlagen Erkältungsviren auch im Sommer zu? Und was sollten Sie zur Vorbeugung und Behandlung beachten?
→ Sommergrippe: Erkältung trotz Sonnenschein
→ Die besten Tipps gegen Sommergrippe
Kostenloser Experten-Talk
Sie haben Fragenzu grippalen Infekten?
Dr. med. Jessica Männel, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, ist für Sie da.
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Egal ob es um die Erkältung oder unsere Abwehrkräfte geht – auf gesundheitsberatung.de sind Sie genau an der richtigen Stelle.
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Das können Sie tun - Die besten Tipps bei Erkältung
Kalt erwischt?
Wir sagen Ihnen, was wirklich hilft
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem, das ist bekannt. Lesen Sie in unseren Erkältungs-Tipps was sonst noch hilft:
→ Die besten Tipps für Ihr Immunsystem
→ Die besten Tipps bei Husten
→ Die besten Tipps bei Halsschmerzen
→ Die besten Tipps bei Schnupfen
→ Die besten Tipps zur Vorbeugung
→ Die besten Hausmittel bei Erkältung
Erkältungs-Lexikon: A-Z
Symptome und Ursachen,
Diagnose, Therapie und Vorbeugung
Erkältungen, Grippe und grippale Infekte treten
in den unterschiedlichsten Formen auf.
Gesundheitsberatung.de hat die häufigsten Krankheitsbilder und Symptome für Sie zusammengefasst. Von den Ursachen über die Diagnose bis hin zu Therapie-Möglichkeiten und Tipps zur Vorbeugung.
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→ Akute Bronchitis → Chronische Bronchitis → Erkältung |
→ Grippe → Halsschmerzen → Husten, Reizhusten |
→ Mandelentzündung → Schnupfen → Sinusitis |
Autor: Sebastian Seydak
Letzte Änderung am: 25.01.2013
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