Blutzuckerselbstkontrolle bei Diabetes: Warum sie so wichtig ist
Die Blutzuckerselbstkontrolle, die sowohl die Blutzuckermessung als auch die Dokumentation und Auswertung der Messwerte in einem lückenlos geführten Blutzuckertagebuch umfasst, spielt bei der Behandlung von Diabetes eine ganz zentrale Rolle. Denn sie ermöglicht es, eventuelle Schwankungen des Blutzuckerspiegels frühzeitig zu erkennen und entsprechend rechtzeitig z.B. mittels der Anpassung der medikamentösen Diabetes-Therapie zu reagieren. So kann das Risiko für gesundheitliche Beschwerden bzw. auch Folgeerkrankungen des Diabetes durch einen schlecht eingestellten Blutzucker gesenkt werden. Damit ist die Blutzuckerselbstkontrolle auch eine echte Chance: Denn wer seinen Blutzuckerspiegel genau kennt, der kann dem ständigen Begleiter Diabetes mit mehr Sicherheit begegnen. Ein gutes Gefühl!
Die Vorteile der Blutzuckerselbstkontrolle auf einen Blick:
- Größere Eigenverantwortung im Umgang mit Diabetes
- Ein stärkeres Bewusstsein für Diabetes: Wie reagiert mein Körper auf welche Veränderungen? Das schafft Sicherheit!
- Die dokumentierten und ausgewerteten Blutzuckerwerte (Blutzuckertagebuch) dienen als Gesprächsgrundlage bei jedem Arztbesuch und damit auch für die Behandlung von Blutzuckerschwankungen
Blutzuckerschwankungen: Eine natürliche Angelegenheit
Bei einem gesunden Menschen liegt der Blutzuckerwert bei 60 -90 mg/dl vor dem Essen bzw. bis zu 135 mg/ dl nach dem Essen. Die Blutzuckereinstellung bei Diabetikern, die medikamentös mittels Tabletten oder auch zu spritzendem Insulin erfolgt, orientiert sich an diesen „normalen“ Blutzuckerwerten, wenngleich die Festlegung der Zielwerte immer auch eine individuelle Frage ist. Fest steht: Der Blutzucker lässt sich auch trotz der erfolgenden Diabetes Therapie nicht einfach auf einen bestimmten Wert fixieren. Denn unser Blutzuckerspiegel unterliegt aufgrund unterschiedlicher Einflüsse immer wieder ganz natürlichen Schwankungen:
Mögliche Ursachen für den Anstieg des Blutzuckerspiegels:
- Insulindosis zu gering
- Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel
- Belastung und Stress
- Krankheit und Entzündungen
- Medikamente
- Übergewicht
Mögliche Ursachen für den Abfall des Blutzuckerspiegels:
- Insulin bzw. blutzuckersenkende Medikamente
- Kohlenhydratarme Nahrung
- Sport und körperliche Bewegung
- Gewichtsabnahme
- Alkohol
Blutzuckermessung: Blutzuckerschwankungen frühzeitig erkennen
So natürlich Schwankungen des Blutzuckers auch sind, so schwer sind sie tatsächlich zu erkennen. Denn körperliche Symptome machen sich in der Regel erst bemerkbar, wenn die Blutzuckerwerte sehr hoch oder sehr niedrig sind. So sind die typischen Symptome einer Unterzuckerung mit Werten unter 60 mg/dl zum Beispiel Zittern oder Verwirrtheit – auch Bewusstlosigkeit ist bei diesem extremen Abfall des Blutzuckerspiegels nicht ausgeschlossen. Dann kann der "hypoglykämische Schock" zum Notfall werden.
Umso wichtiger ist die Blutzuckerselbstkontrolle: Durch regelmäßige Blutzuckermessungen kann man eventuellen Blutzuckerschwankungen möglichst früh auf die Schliche kommen und entsprechend reagieren. Eines sollte man dabei immer im Hinterkopf haben: Blutzuckerschwankungen sind behandelbar und sollten auch reguliert werden, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
Das lückenlose Blutzuckertagebuch: Basis für die Behandlung von Blutzuckerschwankungen
Um auf Blutzuckerschwankungen entsprechend reagieren zu können, ist nicht nur das Messen der Blutzuckerwerte an sich, sondern auch die exakte Dokumentation und Auswertung der Messwerte in einem Blutzuckertagebuch unerlässlich. Dieses dient als Basis für den Besuch beim Arzt, mit dem Sie gemeinsam die Werte analysieren und auf auftretende Schwankungen mittels der geeigneten Therapieanpassung reagieren können.
Einfach messen, einfach dokumentieren & mehr wissen: Das leisten moderne Blutzuckermessgeräte
Moderne Blutzuckermessgeräte mit integrierter Diabetes Management Software ermöglichen heute eine besonders einfache und aussagekräftige Form der Blutzuckerselbstkontrolle: Diese zeichnet sich nicht nur durch einen hohen Messkomfort ohne Codieren, sondern auch durch eine fortschrittliche Datenerfassung und eine übersichtliche sowie verständliche Auswertung der Daten aus. So wird es für Diabetes-Patienten noch einfacher, die Messwerte zu interpretieren. Die beste Voraussetzung für ein Stück mehr Lebensqualität im oft ohnehin schon komplizierten Alltag mit Diabetes.
Lesen Sie hier mehr über die Möglichkeiten der modernen und einfachen Blutzuckerkontrolle.
Blutzucker-Selbstkontrolle bei Diabetes
Wenn es um die Steuerung des Blutzuckers geht, ist die regelmäßige Blutzuckerkontrolle das A & O. Bedienerfreundliche Blutzuckermessgeräte mit einem hohen Maß an Service machen die Blutzuckermessung sowie die Dokumentation und Auswertung der Messwerte heute noch einfacher– auch ohne Codierung.
→ Warum Blutzuckerkontrolle so wichtig ist
→ Blutzuckermessgeräte mit integrierter
Diabetes Management Software
→ Fehlerquellen beim Blutzuckermessen
→ Die besten Tipps zur Blutzuckermessung
Diabetes verstehen
Bei Diabetes handelt es sich um eine chronische Stoffwechselkrankheit, bei der es infolge eines gestörten Zucker-Stoffwechsels zu einem dauerhaften Anstieg des Blutzuckerspiegels kommt. Diabetes ist daher auch als "Zuckerkrankheit" bekannt.
→ Diabetes: Eine Stoffwechselstörung
→ Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes:
Die Unterschiede
→ Diabetes frühzeitig erkennen
→ Behandlung von Diabetes
→ Diabetes bei Kindern & Jugendlichen
→ Schwangerschaftsdiabetes
Tipps für Diabetiker
Die besten Tipps für Diabetiker
Mitten im Leben trotz Diabetes – neben der richtigen medikamentösen Therapie kommt es dabei vor allem auf das Know-How und die aktive Mitarbeit des Patienten an. Hier einige Punkte, auf die Diabetiker im Allgemeinen achten sollten.
→ Die besten Tipps für Diabetiker
Service
Service-Angebote für Diabetiker
Vom Dolmetscher für Diabetiker bis hin zum internationalen Diabetikerausweis – wir haben für Sie die besten Service-Angebote zusammengestellt, die den Alltag und das Reisen mit Diabetes ein wenig leichter machen.
→ Zu den Service-Angeboten
- Andreae, Susanne / Berg, Melanie (2008): Lexikon der Krankheiten und Untersuchungen. Georg Thieme Verlag.
- Bopp, Annette (2007): Diabetes. Früh erkennen. Richtig behandeln. Besser leben. Stiftung Warentest.
- Fritzsche, Doris (2008): Diabetes. Der Ernährungs-Kompass. GU Kompass. GU.
- Grönemeyer, Prof. Dr. Dietrich (2008): Grönemeyers neues Hausbuch der Gesundheit. Rowohlt.
- Riedl, Dr. Matthias (2006): 300 Fragen zum Diabetes. Der große GU Kompass. GU.
- Rubin, Alan L. (2006): Diabetes für Dummies. Besser mit Diabetes leben lernen. Wiley-VCH.
- Schwörer, Dr. Claudia-Viktoria / Frank, Dr. Matthias (2005): Diabetes. Neustart in ein gesundes Leben.GU Ratgeber Gesundheit. GU.
Autor: Sebastian Seydak
Letzte Änderung am: 06.08.2012
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