Schlimme Sache getan?

Hallo liebes Ärzte-Team,

momentan bin ich echt am Verzweifeln...

dieses Thema habe ich schon mal ein wenig angeknabbert und schon mal hier gefragt, aber diesmal überkommt mich diese Angst echt wieder besonders.

Ich hoffe nicht, dass Sie sich genervt fühlen von meiner Frage, ich weiß nur nicht wohin damit.

Und zwar sieht es wie folgt aus, alles fing an als mir vor einigen Tagen eine Quecksilberlampe zerbrach...Damit hat es jedoch nur noch bedingt so tun (das war der Auslöser)

Auf jeden Fall habe ich jetzt hin und wieder mal Befürchtungen wenn ich eine Quecksilberlampe auch nur sehe ... da dann alles wieder in mir hochkommt (Erinnerungen) usw.

Diesmal ist die Situation aber deutlich beängstigender als sonst.

Mein tiefstes Inneres sagt mir, dass heute morgen eine Situation war, wo ich aus reiner Verzweiflungstat einiges an Quecksilber zu mir genommen habe. -> im Grunde nicht gewollt, aber als Verzweiflungstat, da ich langsam von meinen Quecksilbersorgen so zermürbt bin (psychisch) und aus dieser Verzweiflungstat etwas "unüberlegtes" gemacht habe. Nachträglich bereuhe ich das natürlich ganz schön.Ich war in der Lage einfach so verzweifelt, dass ich nicht mehr meine Handlungen überdenken konnte. Leider ist es nur so, dass ich mich nicht komplett erinnern kann. Ich kann mich an die Situation erinnern und auch das da was war, aber was genau leider nicht) ... Ich habe seit Stunden. Seit 8 Uhr heute morgen oder so versucht, dies zu rekonstruieren, komme aber nur zum Entschluss, dass ich zwar weiß, da was schlimmes war, aber nicht was.Das schlimmste ist, ich habe die Besorgnis, dass es eine tödliche Menge war.

Ich weiß, dass ich auch mal zur Hypochondrie neige, diesbezüglich auch bald zum Psychologen gehen werde, jedoch war es bisher eigentlich immer so, dass ich in meinem tiefsten Inneren doch wusste, dass es nichts schlimmes ist.

Aber hier sagt mir mein tiefstes Inneres echt was anderes. Die frage ist natürlich, was ist zu tun? Erstmal 'cool down' oder Bluttest machen lassen?

Grüße an Frau Jessica Männel, Frau Sabine Schulz und den Rest des Teams.