Muskelzittern und -schwaeche bei (junger) Frau

Seit etwa 3 Wochen bemerke ich bei mir eine zunehmende Schwaeche in den Arm- und Beinmuskeln. Zuerst aeusserte sich diese nur unter Belastung beim Sport in der Form von Zittern des belasteten Muskels, z.B. Oberschenkelmuskel beim Stehen auf einem Bein. Mittlerweile knicke ich jedoch beim Gehen staendig um und meine Haende zittern schon beim Hochheben von leichten Objekten wie einer gefuellten Tasse. Laengere repetitve manuelle Taetigkeiten fuehren nach kurzer Zeit zu Kraempfen in der entsprechenden Muskulatur. Ich bin 32J., weiblich und nehme ausser der Pille und einem Eisenpraeparat keinerlei Medikamente. Da ich unter der Woche in England arbeite, bin ich leider dem englischen Gesundheitssystem ausgeliefert. Bei einer Untersuchung dort wurde mir nur gesagt, dass ich aus der Form sei und Sport zur Staerkung der Muskulatur treiben sollte. Fuer sport fuehle ich mich allerdings mittlerweile zu schwach. Was sollte ich tun, und vor allem, nach welcher Untersuchung sollte ich bei einem erneuten Arztbesuch verlangen?